今月はいろいろな方から果物を頂ました。
ユッコからは毎年お庭の木になる甘～い柿をたっくさん。
先週行った千葉では、袋いっぱいのみかんと大きな林檎を１つ。
そして先日"お歳暮に"と届いた箱を開けてみると、中には真っ赤なりんごが綺麗に並んでいました。
りんごはわたしの大好物！子供の頃からずっと変わらない１番好きな食べ物です。
長年偏頭痛持ちの私は、年に数回どうしようもなく辛い症状に陥る事があるんですが、そんな時何も受けつけない体に唯一、りんごだけがスゥーッと口から身体に入っていってくれるんです。そして徐々に身体が元気を取り戻してくれる。。。
私にとっては『いのちのりんご様』なのです。
だからお家に１つでも りんご があるとものすごく心が落ち着きます.......
今年はまだ他にも沢山頂いたので、朝イチ寝起きにまず頂いたり、贅沢にジュースにしたり、煮詰めてジャムにしたり、ケーキに入れて焼いてみたりと。。。
幸せな apple week ☆☆☆ 続行中！
皆さんも体調を崩してしまった時や、頭痛やひどい肩こりの時など、そんな時にもしお家にりんごがあったら、すりおろしてジュースにして飲んでみてください。もちろんそのまま食べてもOKです。
固まっていた筋肉がほぐれてガチガチだった肩や首がだんだんと緩んでいくのを感じる事ができますよ。
自然からの恵みで一息Relax♪
師走。忙しい時期です。お疲れの身体にはりんごを１つ。是非おためしあれ。
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| Apple cake |
